I vores daglige liv er mange mennesker ikke opmærksomme påknæ beskyttere, knæet er en meget skrøbelig del af vores krop, generelt i tilfælde af et fald uden knæbeskyttere, er det højst sandsynligt, at knæet bliver skadet, men alligevel er der ikke mange, der er opmærksomme på knæbeskyttere.Men faktisk er der mange roller for knæbeskyttere, så lad os tage et kig på rollen som knæbeskyttere næste gang!
Lad os først forstå funktionen af knæpuder
1, isoleringsfunktion:knæet er meget let til kolde dele, mange knærelaterede smerter er relateret til knækulden, især når man klatrer, vil musklerne i bevægelsesprocessen generelt føles meget varme, og knæet vil være koldt i den kolde og hårde bjergvind , vi kan kun føle musklen cool, ignorere knæet "føler", så skal du knæbeskyttere til vores knæ.Vi har brug for knæbeskyttere til at isolere vores knæ.
2. Bremsefunktion:I højintensive udendørssportsgrene, såsom skiløb, opstår der ofte knæbrud, fordi der ikke er noget beskyttelsesudstyr til at støtte knæet ved landing, og knæet bøjer for meget eller bøjer i den modsatte retning, så der er behov for en beskyttende knæstøtte på højt niveau. denne type sport.Derudover udøver bjergbestigning for meget andepære på knæet, plus at opstigning hører til en slags anstrengende sport, det er let at lave knæskallens dislokation, hvilket forårsager en række sygdomme i knæet, hvis du kan bære et beskyttende knæskalknæ puder, vil blive fikset, kan godt forhindre fremkomsten af sådanne skader.
3, for at forhindre blå mærker, knopper, solskoldningsfunktion:i færd med at vandre, cykle, uundgåeligt bump, falde frontalt, knæet er meget høj sandsynlighed for blå mærker og blå mærker, bære en god egnet knæpuder, effektivt kan undgå, og også solbeskyttelse funktion.
4, sundhedsfunktion:knæpuder kan effektivt stramme musklerne, fremme blodcirkulationen, Shu-meridian, langsigtet overholdelse afbære knæbeskytterekan være god til at forebygge gigt, gigt og andre knæsygdomme.
For det andet, hvordan man vælger knæbeskyttere
1, isoleringstype knæbeskyttere:for det meste strikket stof, fire-vejs høj elastisk materiale, denne type knæpuder kan spille en god rolle i isolering, nogle stilarter i knæpuderne fastgjort med gelpuder, kan reparere patella, ikke kun isolering, der er visse bremsefunktioner.
2, åbne patella knæbeskyttere:denne type knæbeskyttere er for det meste velcro-remmede knæbeskyttere, forsiden af knæbeskytterne har en hulning med størrelsen af knæskallen for at holde knæskallen på plads, denne type knæbeskyttere kan effektivt kontrollere overdreven knæbøjning efter spænding, selvfølgelig , ikke kun til udendørs sport, denne type knæbeskyttere er også ideelle til folk, der har brug for at fremskynde restitutionen efter en knæoperation.
3. Knæbeskyttere:Ved knæskallen er der for det meste stødpuder, som er højteknologisk anti-kollisionsteknologi, der effektivt kan reducere slagkraften.
4, patellabånd:meget let, ændre patella kraft node, er at reducere forebyggelse af gigt, senebetændelse, den bedste beskyttelse valg.
Tre, brugen af knæbeskyttere
1, direkte på ydersiden af bukserne, dette kan være praktisk, men strammer ikke effektivt musklerne, faste led, beskyttelseseffekten er stærkt reduceret.
2. Ulempen er, at nogle menneskers hud kan være allergisk over for knæpudernes materiale, og hvis de bæres i længere tid, kan huden blive betændt på grund af dårlig åndbarhed.
3. At bære strømpebukser først og derefter tage knæpuderne på er praktisk og påvirker ikke huden, samtidig med at det er i stand til at maksimere brugen af knæpudernes funktion.
Bemærk: Knæbeskyttere giver supplerende beskyttelse og er ikke et vidundermiddel.Hvis der opstår en skade, er det vigtigt at søge tidlig lægehjælp.Den mest fundamentale måde at beskytte knæet på er at øge muskelstyrken og opretholde en rimelig bevægelse.
Indlægstid: 25. oktober 2022